Penyakit asam urat & obatnya

Deg-degan ketika gw dipanggil oleh HRD untuk pembagian hasil medical test, ternyata asam urat gw tinggi 8.2 %mg (standar cwo katanya 3-7 %mg). Buru-buru aja gw tanya sama simbah Goggle pake Opera mini gw, akhirnya gw dapet artikelnya + obat tradisional & alami.

Berikut artikelnya :

Apakah asam urat itu ?
PURINE, adalah protein yang termasuk dalam golongan nucleo protein, hasil metabolism purine adalah Asam Urat.
Dan setiap manusia memiliki asam urat , untuk pria asam urat batas normal adalah 3,4 -7,0 /mg%,sedangkan untuk wanita 2,4 – 5,7 /mg%.

Penyebab gangguan asam urat :
1.Kelebihan purine dalam makanan sehari-hari
2.Kegemukan
3.Pembawan dari lahir
4.Akibat Peradangan sendi ( Gout)
5.Mempermudah terjadinya batu ginjal
6.Gangguan kesehatan lainnya

Bagi penderita asam urat jika tidak segera ditangani sedini mungkin , maka akan berakibat yang berkepanjangan, seperti ;
sakit persendian tulang (bisamelumpuhkan), nyeri berdenyut dan terasa ngilu pada bagian sendi tertentu. Dan
yang lebih parah, pada persendian jari kaki bisa mengeluarkan lemak berwarna putih seperti benang. Ini yang sudah
parah dan biasanya terjadi pembengkakan pada jari kaki.

DIET PURINE

1.Mengurangi kadar asam urat dengan jalanmengkonsumsi makanan rendah purine
2.Memperlancar pengeluarn purine
3.Menurunkan berat badan dan mempertahankan dalam batas normal

Makanan yang dibolehkan

1.Beras, Kentang , Singkong, Roti, Mie, Bihun, Tepung2an, Biskuit
2.Susu skim, telur
3.Semua macam sayuran kecuali yang dibatasi
4.semua macam buah-buahan kecuali yang dilarang
5.Semua macam minuman, kecuali yang mengandung alcohol
6.Jamu tradisonal ( kunyit dan temu lawak) dapat mengurangi reaksi inflamasi atau peradangan sendi

Makanan yang dibatasi
1.Daging berlemak, ikan tongkol, tengiri, bawal, bandeng, maks 50 g sehari
2.Semua jenis biji-bijian kering maks 25 g sehari
3.Tahu, tempe, oncom maks 50 g sehari
4.Bayam, kangkung, kacang polog, kacang buncis, jamur, kembang kol, daun so, asparagus maks 50 g sehari
5.Minyak dalam jumlah terbatas

Semua cara diatas sudah gw coba dan dua bulan gw cek darah lagi, hasilnya 7,6 (turun sech walaupun cuma sedikit, butuh proses & pembiasaan bro...)

Obatnya
Daun salam biasa dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia sebagai pelengkap bumbu dapur. Pohon salam (Syzygium polyanthum) yang biasa tumbuh liar di hutan dan di pegunungan bisa mencapai ketinggian 25 meter dan lebar pohon 1,3 meter.

Tumbuhan ini dapat ditemukan dari dataran rendah sampai pegunungan dengan ketinggian 1.800 meter di atas permukaan laut. Selain daun yang dipakai sebagai bumbu, kulit pohonnya biasa dipakai sebagai bahan pewarna jala atau anyaman bambu. Perbanyakan tumbuhan ini bisa dilakukan dengan biji, cangkok, atau stek.

Menurut Prof Hembing Wijayakusuma dalam bukunya Tumbuhan Berkhasiat Obat: Rempah, Rimpang, dan Umbi, pohon salam memiliki berbagai khasiat obat yang dapat dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.

Pohon salam bisa dimanfaatkan untuk mengatasi asam urat, stroke, kolesterol tinggi, melancarkan peredaran darah, radang lambung, diare, gatal-gatal, kencing manis, dan lain-lain. Kandungan kimia yang dikandung tumbuhan ini adalah minyak atsiri, tannin, dan flavonoida. Bagian pohon yang bisa dimanfaatkan sebagai obat adalah daun, kulit batang, akar, dan buah.

Mengatasi asam urat yang tinggi, 10 lembar daun salam direbus dengan 700 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat. Mengatasi stroke, 10 lembar daun salam dan 50 gram jantung pisang dibuat masakan sesuai selera lalu dimakan.

Bagi penderita kolesterol tinggi, 7 lembar daun salam dan 30 gram daun ceremai direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Kemudian arinya diminum secara teratur. Untuk melancarkan peredaran darah, 7 lembar daun salam dan 30 gram daun dewa segar direbus dengan 700 cc air hingga tersisa 350 cc. Lalu ramuan disaring dan diminum sebanyak dua kali sehari.

Mengatasi radang lambung, 30 gram daun salam, 30 gram sambiloto kering, dan gula batu secukupnya direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Kemudian airnya diminum untuk dua kali sehari. Lakukan secara teratur.
Untuk obat diare, 7 lembar daun salam direbus dengan 200 cc air selama 15 menit, tambahkan garam secukupnya. Setelah dingin disaring lalu airnya diminum. Ramuan lainnya, 7 lembar daun salam, 10 lembar daun jambu biji, 10 gram jahe, dan 1 buah kulit delima putih, dicuci bersih lalu ditumbuk halus. Tambahkan 200 cc air matang, disaring, lalu diminum.

Mengatasi gatal-gatal, daun atau kulit batang atau akar dicuci bersih lalu digiling hingga halus. Tambahkan minyak kelapa secukupnya, kemudian balurkan pada bagian yang sakit.
Sebagai obat kencing manis, 7 lembar daun salam dan 30 gram sambiloto direbus dengan 600 cc air sampai tersisa 200 cc. Setelah dingin disaring lalu diminum untuk dua kali sehari.

atau kalau ke apotik obat nya ; Allupurinol